Muško zdravlje je mnogo više od jednog pregleda
Muškarci često odlažu razgovor o zdravlju dok se ne pojave konkretne tegobe. Ipak, odgovornost prema sebi podrazumeva i pitanja koja ne postavljamo svakog dana: koliko znamo o svojoj plodnosti, zdravlju srca, psihološkom blagostanju i urološkoj prevenciji?
Povodom Movembra izdvojili smo četiri teme koje zaslužuju pažnju tokom cele godine. Ovaj vodič ne zamenjuje razgovor sa lekarom, ali može da bude dobar početak.
Muški je misliti na sutra
Reproduktivno zdravlje nije tema samo onda kada se planira porodica
Na mušku plodnost mogu uticati životne navike, određena oboljenja, hormonski poremećaji i drugi faktori. Poteškoće sa začećem nisu razlog za pretpostavke ili traženje krivca: važno je da oba partnera, kada je potrebno, dobiju odgovarajuću stručnu procenu.
Šta je korisno znati?
Spermogram je jedna od osnovnih analiza u proceni muške plodnosti. Njime se, između ostalog, procenjuju broj, pokretljivost i oblik spermatozoida. Jedan nalaz nije uvek dovoljan za zaključak, pa lekar može preporučiti dodatnu dijagnostiku ili ponavljanje analize.
Kada se obratiti stručnjaku?
Ako planiranje porodice ne ide očekivanim tokom ili postoje nedoumice u vezi sa reproduktivnim zdravljem, razgovor sa urologom i odgovarajuće analize mogu pomoći u izboru narednih koraka.
U Specijalnoj ginekološkoj bolnici MediGroup Jevremova dostupna su ispitivanja muške plodnosti, uključujući spermogram.
Muški je slušati svoje srce
Neki od najvažnijih faktora rizika ne daju jasno upozorenje.
Povišen krvni pritisak i holesterol često ne izazivaju simptome, a mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Zbog toga nije dovoljno oslanjati se samo na to kako se osećamo.
Na šta obratiti pažnju?
Važno je povremeno proveriti krvni pritisak i, u dogovoru sa lekarom, proceniti potrebu za laboratorijskim analizama i drugim pregledima. Pušenje, dijabetes, porodična istorija kardiovaskularnih bolesti, fizička neaktivnost i nezdrave životne navike dodatni su razlozi za razgovor o individualnom riziku.
Šta donosi pregled?
Kardiološka procena može pomoći da se utvrde faktori rizika, sagledaju eventualne tegobe i napravi plan daljih kontrola i promena životnih navika.
Centar za srce u Opštoj bolnici MediGroup objedinjuje preventivne i specijalističke kardiološke preglede, dijagnostiku i lečenje.
Muški je pričati o problemima
Mentalno zdravlje zaslužuje istu pažnju kao i fizičko
Stres, hronična zabrinutost, razdražljivost, osećaj iscrpljenosti ili loše raspoloženje ponekad se pripisuju samo tempu života. Međutim, kada traju i počnu da utiču na san, posao, koncentraciju ili odnose sa drugima, važno je ne ignorisati ih.
Zašto je razgovor važan?
Razgovor sa psihologom pruža prostor da osoba bolje razume šta je opterećuje i razvije načine da se nosi sa teškoćama. Nije potrebno čekati da problem postane veliki niti unapred imati spremno objašnjenje onoga što osećamo.
Kada potražiti podršku?
Ako primećuješ da te brige ili promene raspoloženja duže vreme ometaju u svakodnevnom funkcionisanju, stručna podrška može biti koristan korak.
U MediGroup MindCare klinici za psihologiju, psihoterapiju i razvoj dostupni su različiti vidovi psihološkog savetovanja i radionica.
Muški je birati preventivu
Urološko zdravlje važno je u različitim životnim dobima
Učestalo ili otežano mokrenje, peckanje, bol, krv u mokraći ili promene na testisima razlozi su da se potraži savet lekara. Istovremeno, izostanak tegoba ne znači da svaki rizik može biti isključen bez stručne procene.
Šta podrazumeva pregled urologa?
Tokom pregleda lekar razgovara sa pacijentom o simptomima, ranijim bolestima, porodičnoj istoriji i drugim faktorima rizika. Po potrebi obavlja klinički i ultrazvučni pregled i savetuje dodatne analize ili praćenje. Plan kontrole nije isti za svakoga: zavisi od godina, tegoba i individualnih okolnosti.
A šta je sa rakom prostate?
Rak prostate u početnoj fazi može biti bez simptoma. Procena potrebe za PSA analizom i drugim ispitivanjima zasniva se na razgovoru sa lekarom o godinama, porodičnoj istoriji i mogućim koristima i ograničenjima testiranja. Sam ultrazvuk nije pouzdan skrining test za rak prostate.
U MediGroup sistemu dostupni su urološki pregledi i dijagnostika u skladu sa medicinskim indikacijama.
Prvi korak ne mora biti veliki
Ne postoji jedan pregled koji govori sve o muškom zdravlju, niti isti raspored kontrola odgovara svakome. Ali jedan pravovremen razgovor sa stručnjakom može pomoći da bolje razumemo sopstvene potrebe i donesemo informisane odluke.
Muški je misliti na sebe – ne samo tokom Movembra.
Za informacije o MediGroup uslugama, ustanovama i zakazivanju pregleda pozovi Kontakt centar: 011 40 40 100.
