Savremeni tempo života često potiskuje brigu o mentalnom zdravlju. Vođeni tim uvidom smo kreirali ciklus od šest tematskih radionica koje vodi stručni tim koji je deo MediGroup MindCare. Specijalizovane radionice se odvijaju u malim grupama do 12 učesnika, uz bezbedno i podržavajuće okruženje, a fokusirane su na teme mentalnog zdravlja, roditeljstva, komunikacije i svakodnevnih izazova. Svi polaznici će dobiti konkretne, primenljive tehnike i kontinuiranu stručnu podršku. Radionice će obuhvatiti ključne aspekte mentalnog zdravlja, faktore koji na njega utiču, kao i smernice za unapređenje brige o sebi. Kroz razgovor, praktične vežbe i prijatnu atmosferu, učićete kako da bolje razumete sebe i druge, pronađete ravnotežu i brinete o svom mentalnom zdravlju u svakodnevnom životu.
Kome su namenjene tematske grupne radionice?
Tematske grupne radionice su pogodne za pojedince usmerene na lični razvoj i mentalno zdravlje, kao i za mlade i studente koji se susreću sa izazovima učenja, stresa i donošenja važnih odluka. Ovaj program je namenjen svima koji žele da unaprede komunikaciju i odnose, kao i onima koje zanimaju specifične teme koje je odabrao tim stručnjaka koji su deo MediGroup MindCare klinike.
Kako funkcionišu MediGroup radionice?
Sve MediGroup radionice koje su deo ovog posebnog programa su zamišljene kao interaktivne, praktične sesije vođene psiholozima i drugim stručnjacima - defektolog, logoped, psihijatar, specijalista higijene.
Sve radionice imaju jasnu i fokusiranu temu i strukturu, a svaka radionica podrazumeva:
- rad u malim grupama, do 12 učesnika, radi kvalitetne razmene, dovoljnog prostora za posvećenost predavača i individualnog pristupa;
- bezbedno, poverljivo i podržavajuće okruženje osmišljeno kao prostor u kome možete otvoreno da govorite, pitate i delite iskustva;
- edukacija o primenljivim tehnikama i alatima u vidu konkretnih vežbi, smernica i materijala koje možete odmah da koristite u svakodnevnom životu;
- stručnu podršku, vođenje i praćenje od strane našeg tima, uz mogućnost daljih preporuka za individualni rad kada je potrebno;
- fokus na rezultate i pomoć u razvijanju veština, sticanja novih uvida i unapređenje mentalnog zdravlja, kako u ličnom, tako i u profesionalnom životu.
Izaberite jednu ili više tema o kojima želite da produbite znanje uz vođstvo stručnjaka. Kroz grupni terapijski proces sagledaćete odabrane oblasti iz nove perspektive, uz praktične smernice i podršku. U nastavku sledi pregled tema i predavača:
Ciklus psihološko-edukativnih radionica
Novembar – Decembar 2025.
Upoznajte sebe, razumite druge i pronađite balans kroz seriju stručnih i inspirativnih radionica koje vode psiholozi, defektolozi, logopedi i lekari specijalisti. Radionice se održavaju svakog utorka, počev od 18. novembra 2025.
-
18. novembar 2025.
Predavač: Milica Petrović, psiholog
Tema: Navike – pomoć ili odmoćOpis:
Navike mogu biti naš oslonac i podrška u postizanju ciljeva, ali i prepreka u svakodnevnom životu. Kako nastaju navike, kako oblikuju naš dan i šta kada nas počnu sputavati? Naučite da prepoznate korisne i ograničavajuće navike, kao i proces kroz koji možemo proći da se oslobodimo štetnih i izgradimo nove, zdrave i produktivne navike. -
25. novembar 2025.
Predavač: dr Olga Hadžić, specijalista psihijatrije i specijalista higijene
Tema: Manipulacija – odbrana i zaštitaOpis:
Manipulacija je veština usmeravanja ljudi i situacija radi postizanja cilja. Na radionici govorimo o negativnim aspektima manipulacije – kako je prepoznati, razumeti i zaštititi se od nje. Praktični saveti i alati pomoći će vam da izgradite jasne granice i očuvate lični integritet. -
02. decembar 2025.
Predavač: Tamara Stanković, logoped
Tema: Izazovi predškolskog perioda i pripreme za prvi razredOpis:
Radionica namenjena roditeljima predškolaca i budućih školaraca. Saznajte koje su ključne sposobnosti i veštine koje dete treba da razvije pre polaska u školu, kao i kako kroz svakodnevne aktivnosti možete stimulisati razvoj i olakšati prelazak u novi životni period. -
09. decembar 2025.
Predavač: Suzana Stanković Čikić, psiholog
Tema: Balans u digitalnom dobu – porodica između ekrana, obaveza i bliskostiOpis:
Kako pronaći zdravu meru između tehnologije, obaveza i porodičnog vremena? Radionica pomaže roditeljima da postave granice u korišćenju digitalnih uređaja, razviju zdrave navike kod dece i neguju bliskost u savremenom porodičnom životu. -
16. decembar 2025.
Predavač: Miljana Marković, defektolog
Tema: Upotreba i značaj adekvatnih nivoa podsticaja u radu sa decom i odraslimaOpis:
Kroz primere iz prakse i teoriju podsticanja, radionica prikazuje kako adekvatni nivoi motivacije i podrške utiču na razvoj i učenje – kod dece i odraslih. Naučite kako prepoznati i primeniti prave vrste podsticaja u različitim kontekstima. -
23. decembar 2025.
Predavač: Nedeljko Jeremić, psiholog
Tema: Pitajte psihologaOpis:
Otvorena radionica bez unapred zadate teme. Učesnici kreiraju sadržaj postavljanjem pitanja o temama koje ih najviše zanimaju. Prostor za razmenu, razumevanje i podršku – mesto gde razgovor postaje inspiracija.
Pridružite se i otkrijte koliko svaka od ovih tema može obogatiti vaš svakodnevni život.
Sve radionice će se održavati u prostorijama MediGroup MindCare, na adresi Visoka 16 u Beogradu. Termini radionica biće jednom nedeljno, počev od 18. novembra do 23. decembra, utorkom od 18 do 20 h. Cena svake pojedinačne radionice iznosi 2.000 RSD. Budući da je broj učesnika na radionicama ograničen na maksimalnih 12 učesnika pozivamo vas da se prijavite putem linka.
Budite i vi U KRUGU PODRŠKE.