Oksidativni stres
Kada se javlja oksidativni stres?
Oksidativni stres može biti okidač ili posledica gojaznosti, naročito kod žena u menopauzi. Gojaznost i oksidativni stres nastaju zbog viška masnog tikva ili kao posledica stanja koja prate gojaznost (hiperetezija, hiperlipidemija, hiperglikemija, itd). Ova stanja naročito su izražena u periodu života žena koji je skopčan sa gubitkom ciklusa. Sledstveno tome, nastavlja se tokom perioda menopauze i kasnje postmenopauze i seniuma. Parametri oksidativnog stresa mogu se proračunati iz krvi i zajedno sa hormonskim satusom žene čine njen odbrambeni mehanizam. Lekovi koji se koriste u terapiji imaju dualni efekat - prookosidativi i antioksidativni.
To je vrlo važno kod preparata OTC (over the counter), koji se ne propisuju na lekarski recept. Često postoji njihova neracionalna primena i prekoračennje dnevnih doza. Ovo je naročito izraženo kod multikomponentnih preparata. U kombinaciji sa vitaminima C i E, koji imaju antioksidativni efekat, a koji se lako i masovno koriste, mogu imati prooksdativni kontraefekat. Zato je vrlo važna preporuka lekara koji u odnosu na mehanizam koji dominira, preporučuje odgovarajuću terapiju:
• kauzalna terapija (smanjuje povećani oksidativni kapacitet pacijeta);
• suplementacija (jača oksidativni kapacitet pacijenta).
Savetuje se:
- • pravilna ishrana bazirana na proceni kalorijskog unosa i antioksidativnog kapaciteta namirnica;
- • 5 do 8 malih obroka u toku dana;
- • meditacija u trajanju do 20 minuta;
- • vežbanje u trajanju do 30 minuta.
Preporuke za pacijentkinje:
- • alfalipoinska kiselina;
- • vitamin A;
- • vitamin D.
