Putna apoteka za letovanje sa detetom: šta je dobro imati na umu
Pre odlaska na letovanje sa detetom, posebno ukoliko putujete sa bebom, važno je na vreme pripremiti osnovnu putnu apoteku. Ona može biti od pomoći kod najčešćih tegoba koje se mogu javiti tokom putovanja i boravka na odmoru.
1. Probiotici
Za zaustavljanje ili ublažavanje dijareje akcenat treba staviti na probiotike koji, između ostalih ili izolovano, sadrže sojeve Lactobacillus rhamnosus GG ili Saccharomyces boulardii.
Kod odojčadi i male dece mogu se koristiti preparati prilagođeni njihovom uzrastu (prema preporuci lekara).
2. Sredstva za rehidrataciju
U putnoj apoteci treba imati i sredstva za oralnu rehidrataciju, 0na su posebno važna kod dijareja, povraćanja ili pojačanog gubitka tečnosti.
3. Sredstva protiv alergija
Preporučljivo je poneti i sredstva protiv alergija, odnosno antihistaminike, u skladu sa uzrastom deteta i preporukom lekara.
4. Sredstva za snižavanje temperature i protiv bolova
U putnoj apoteci treba da se nađu i sredstva za snižavanje temperature i ublažavanje bolova — antipiretici i analgetici. Važno je da se koriste u dozi koja odgovara uzrastu i telesnoj težini deteta.
5. Sredstva za zaštitu od UV zračenja
Za zaštitu od UV zračenja neophodno je poneti odgovarajuće zaštitne kreme. Za starije bebe i decu birajte kreme sa mineralnim filterima, kao što su cink-oksid i titanijum-dioksid, sa zaštitnim faktorom SPF 50+, koje su bezbedne i ne iritiraju nežnu dečju kožu.
6. Sredstva za negu kože nakon boravka na suncu
Nakon boravka na suncu preporučuje se upotreba sredstava za negu kože koja su hipoalergena, ne sadrže parabene i alkohol i namenjena su nežnoj dečjoj koži. Poželjno je da sadrže sastojke na bazi pantenola ili kamilice, koji pomažu u umirivanju kože.
7. Sredstva za odbijanje insekata
Kod dece do 2 godine, pored mehaničke zaštite, kao što su mrežice na kolicima, mogu se koristiti blaga sredstva na bazi organskih ulja, na primer lavande.
Za stariju decu mogu se koristiti repelenti sa ikaridinom ili citriodiolom, koji se dobija iz eukaliptusa.
8. Sredstva za ublažavanje tegoba nakon uboda insekata
U slučaju uboda insekata korisno je imati gelove za ublažavanje tegoba, na bazi hamamelisa, kamilice ili aloje, kao što je Hiper hama gel.
9. Antiseptici za spoljašnju upotrebu
Za manje ogrebotine, posekotine ili površinske povrede dobro je poneti antiseptik za spoljašnju upotrebu, najbolje u obliku spreja.
10. Sterilna gaza, zavoj i flasteri
Putna apoteka treba da sadrži i kesice sa sterilnim komadima gaze, zavoj i flastere, koji mogu biti korisni kod manjih povreda tokom putovanja ili boravka na odmoru.
